قصة Titus
تايتس ألكسندر جونز اتربّى بين الصين وإنجلترا، وهو واحد من الرياضيين الأجانب اللي اتدربوا في إيما بالإسكندرية. الفيديو بتاعه اتصوّر في حصة بادز في كلاس البوكسينج ميكس، ورأيه قصير وواضح: التمرين جاب نتيجة.
أكتر حاجة فرقت مع تايتس هي إن الحصص رفعت لياقته. بيقول إن التمرين حسّن التحمّل والنَفَس، وزوّد سرعته، وطوّر الكومبوهات بتاعته — وده الأساس اللي أي ملاكم محتاجه قبل أي حاجة. وده الهدف من البادز في إيما: راوندات سريعة ومنظمة، الكوتش بيوجّهك فيها، وبتتعلم ترمي كومبوهات نضيفة وإنت تعبان.
ونصيحته لأي حد بيفكر: تعالى اتمرّن في إيما. سواء إنت زائر للإسكندرية أو ساكن فيها، تقدر تبدأ من غير أي خبرة وتتمرّن جنب ناس من كل حتة في العالم.
أهم النقاط
- تحمّل ونَفَس أعلى
- سرعة أكبر وكومبوهات أنضف
- رياضيين من جنسيات مختلفة بيتمرّنوا مع بعض في إيما
