القصة
جرّبت أماكن تانية قبل إيما، وما نفعش — الكوتشز ما كانوش مركزين معاها بجد. هنا، على حد قولها، الموضوع مختلف.
بالنسبة لها دي أكتر من رياضة: التمرين بيأثر عليها نفسياً وبدنياً. عمرها ما كانت فليكسبل، ودلوقتي ده بيتغيّر. ورسالتها لأي حد عايز يغيّر من نفسه فعلاً — إنه يكسر حدوده ويطلع برّه منطقة الراحة بتاعته.
"الموضوع فعلاً غيّر حياتي"، بتقول. اللي بدأ كحصة بقى روتين بيأثر على إحساسها وحركتها وتفكيرها — وده بالظبط اللي بنهدف له في كل حصة: كوتشز مركزين مع كل واحد في الأوضة.
أهم النقاط
- كوتشز مركزين معاك بجد
- تغيير نفسي وبدني
- مرونة وثقة ما كانتش موجودة قبل كده
