جوجيتسو برازيليBJJ كلاسات في الإسكندرية

لو بتدوّر على اماكن تدريب جوجيتسو في اسكندرية، نادي إيما في ديب مول برشدي بيقدّم جوجيتسو بمدرب رئيسي متخصص ومواعيد ثابتة كل أسبوع.

الجوجيتسو البرازيلي نظام قتال أرضي كامل مبني على الرافعة والتكنيك والاستراتيجية — مش القوة. من أقوى الفنون القتالية للدفاع عن النفس ومن أسرع الرياضات انتشاراً في العالم.

إيما بتقدّم الجوجيتسو يومين في الأسبوع، الأحد والتلات في فرع كفر عبده، غير سيمينارات الـOpen Mat مع كابتن بلال صلاح. مبتدئ أو متقدم، هتكسب سيطرة وثقة وقدرة تدافع عن نفسك.

البرنامج ده لمين

• الأشخاص الأصغر حجماً اللي عايزين تكنيك يغلب الحجم
• المبتدئين اللي بيدوّروا على دفاع عن النفس فعّال
• لاعبي الـMMA اللي محتاجين لعب أرضي حقيقي

تشريح الحصة

60 دقيقة. كل دقيقة ليها لازمة.

هتتدرّب على إيه

1. الجارد والماونت والسايد كنترول والباك كنترول
2. إخضاع Gi و No-Gi
3. آرم بار وترايانجل وخنقة خلفية وكيمورا
4. سويب وانتقالات وهروب وقلب الوضع
5. دخلات مصارعة وإسقاط

ليه تشترك

• سيطرة تحت الضغط
• دفاع عن النفس حقيقي
• عقلية حل المشاكل
• مرونة
• تفريغ ضغط
• روح منافسة
• تحمّل
• ثقة

مدربك

柔 المدرب الرئيسي · جوجيتسو برازيلي

بلال صلاح

جوجيتسو برازيلي (Gi و No-Gi)

حاصل على الحزام الأسود في الجوجيتسو البرازيلي، ومدرب وحكم معتمد من الاتحاد المصري للجوجيتسو. بلال بينافس من 2012 وبيوصل دايماً للمربع الذهبي. بيقود الجوجيتسو يومين في الأسبوع (الأحد والتلات) وكلاسات الدفاع عن النفس في كفر عبده، وبيعمل سيمينارات الـOpen Mat في إيما.

• الحزام الأسود — جوجيتسو برازيلي
• مدرب معتمد — الاتحاد المصري للجوجيتسو
• حكم دولي — Abu Dhabi Jiu Jitsu Pro
• حكم معتمد — الاتحاد المصري للجوجيتسو
• مدرب القوات البحرية المصرية
• بطل بطولات متعددة — ضمن أول 4 في كل بطولة منذ 2012

جوجيتسو برازيلي ←دفاع عن النفس ←

اسمعها من المتدربين

“التزام + تدريب صح = تحوّل حقيقي.”Adham · ملاكمة▶ شوف “إيما غيّرت مستوايا.”Ahmed Gouda · ملاكمة▶ شوف “اللي بدأ كحصة… بقى نقلة في حياتي.”قصة متدرب · كيك بوكسينج▶ شوف “4 سنين التزام وتطوّر وقوة. رحلتها بتتكلم عن نفسها.”Ahd Mohamed · كيك بوكس بنات▶ شوف