لو بتدور على طريقة تحسّن بيها صحتك، جسمك، وثقتك بنفسك، فأنت في المكان الصح. في نادي إيما للفنون القتالية (EMMA Club Martial Arts) بنقدّم مجموعة متنوعة من أفضل تمارين اللياقة البدنية في الإسكندرية، مناسبة لكل المستويات والأعمار.
إيه اللي بيخلّي اللياقة في إيما مختلفة؟
تمارين مصممة لتحسين القوة والتحمل والمرونة مدربين محترفين بيشتغلوا معاك خطوة بخطوة تمارين فردية وجماعية، حسب مستواك وهدفك أجواء مشجعة ومحفزة على الاستمرار تجهيزات كاملة، من أدوات كارديو لأوزان حرة ومساحة حرة للحركة
إيه نوع التمارين اللي هنشتغل عليها؟
كارديو لحرق الدهون HIIT لرفع معدل اللياقة تمارين وزن الجسم (Bodyweight) تقوية عضلات البطن والظهر تمارين MMA وKickboxing كوسيلة رائعة للفتنس والدفاع عن النفس
كل تمرين بيكون تحت إشراف مدرب مختص، وبيتضبط حسب هدفك سواء كان تنشيف، زيادة لياقة، أو فقدان وزن.
فين مقرنا في الإسكندرية؟
EMMA Club Martial Arts موجود في رشدي – الإسكندرية، قريب وسهل الوصول، والمكان مناسب تمامًا للرجال والنساء.
مناسب لمين؟
لو أنت مبتدئ وعايز تبدأ رحلة الفتنس لو لسه راجع من إصابة وبتدور على نظام تدريبي آمن لو بتتمرن بالفعل وعايز تحدي جديد لو عايز تبني جسم قوي وتحس بالفرق
احجز تمرينك التجريبي النهاردة!
ابدأ رحلتك مع نادي إيما للفنون القتالية وتمتع بأفضل تجربة لياقة في الإسكندرية.